فشارخون ناشی از نوع تغذیه و سبک زندگی امروزی بوده و نتایج حاصل از تحقیقات، همبستگی بین فشارخون بالا و بروز عوارض و انواع بیماری‌های قلبی و عروقی محرز گردیده است.
عوامل زیادی در ایجاد فشارخون بالا مؤثرند، اما چگونه فشارخون خود را کنترل کنیم؟
یکی از عوامل کاهنده فشارخون، مصرف بهینه و درست انواع زعفران است که موردبحث ماست.
در این پست به بررسی فواید زعفران برای کاهش فشار خون می‌پردازیم، فراموش نکنید همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. 💚
فهرست مطالب
خواص زعفران برای فشار خون چیست؟
در طب سنتی زعفران به‌عنوان داروی کاهنده فشارخون، قابض و گشاینده گرفتگی‌های کبدی و عروق، مقوی قلب و نشاط روح توصیه شده است.
ضمن اینکه طب نوین بر این موضوع صحه گذاشته و بنا به مطالعات و یافته‌های علمی محققین مراکز علمی و نتایج به‌دست‌آمده حاصل از بررسی اثرات دارویی و درمانی زعفران بر کاهش فشار خون مشخص‌شده که ترکیبات کروسین، سافرانال، کامفرول موجود در زعفران به‌عنوان عوامل کاهش فشارخون شناسایی‌شده‌اند.
اگرچه زعفران نباید به‌عنوان داروی جایگزین فشار خون استفاده شود، اما اثرات دارویی زعفران بنا به ترکیبات موجود که اشاره گردید، باعث می‌شود که فشارخون سیستولیک کاهش پیدا کند. کاهش فشارخون سیستولیک منجر به کاهش فشارخون می‌شود.
پیشنهاد می‌کنیم مقاله فواید زعفران برای قلب را نیز مطالعه کنید.
کامفرول موجود در زعفران و کاهش فشار خون
کامفرول موجود در زعفران باعث گشادی عروقی خونی شده و حالت ارتجاعی عروق را محفوظ می‌دارد. لذا گردش خون به سهولت انجام شده و موجب کاهش فشارخون می‌گردد.
زعفران و کاهش کلسترول خون
زعفران باعث کاهش کلسترول خون می‌گردد، درنتیجه از سخت شدن عروق خونی و بروز تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
این گیاه دارویی با غنی کردن خون از بروز عوارض قلبی و عروقی ممانعت می‌نماید.
همچنین پیشنهاد می‌کنیم مقاله خواص زرشک برای چربی خون را بخوانید.
زعفران برای خون‌سازی و تنظیم گردش خون
مصرف زعفران خون‌ساز بوده و کم‌خونی را درمان می‌کند.
زعفران جریان گردش خون را تنظیم می‌نماید، عروق خونی را از چربی‌ها پاک‌سازی کرده و حالت ارتجاعی رگ‌ها را حفظ می‌کند، درنتیجه جریانی خونی و فشار خون را تنظیم و گردش خون را سرعت بخشیده و روند خون‌رسانی به اندام‌ها را تسهیل می‌نماید.
درمجموع مصرف زعفران به بهبود عملکرد دستگاه گردش خون کمک نموده و از بروز اختلالات خونی جلوگیری می‌کند.
همچنین زعفران باعث چربی سوزی می‌شود، درنتیجه از تجمع چربی‌ها در بافت‌های بدن ممانعت کرده و از چاقی مفرط جلوگیری می‌نماید.
پیشنهاد می‌شود مقاله خاصیت زعفران برای لاغری رامطالعه کنید تا با فواید زعفران برای کاهش وزن هم آشنا شوید.
اگه زعفران 100% اصل لازم داری، ما از قلب پایتخت زعفران جهان (شهرستان قائنات)، بهترین زعفران رو مستقیما از کشاورز با تضمین کیفیت و گارانتی برات ارسال می‌کنیم.. سوالی داری همین الان بپرس 09021026927 💚
جمع‌بندی
زعفران یکی از عوامل کاهش فشارخون است، اما در مصرف آن نباید زیاده‌روی کنید. اگر نمی‌دانید حد مجاز مصرف این گیاه دارویی چقدر هست، لطفا به صفحه مقدار مجاز مصرف روزانه زعفران مراجعه نمایید. همچنین افرادی که دچار افت فشارخون هستند در مصرف زعفران باید با پزشک مشورت نمایند.
در ادامه پیشنهاد می‌کنیم مقاله بهترین دمنوش‌ها و نوشیدنی‌ها برای کاهش چربی خون را نیز بخوانید تا با انواع دمنوش برای کاهش کلسترول خون آشنا شوید. همچنین عناب هم میوه‌ای مفید برای کاهش فشار خون است، برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به پست عناب و فشار خون مراجعه نمایید.
✅ برای تهیه زعفران مرغوب قائنات، می‌توانید به صفحه خرید زعفران مراجعه کنید.
🔥 فرصت تخفیف رو از دست نده 🔥
20 هزار تومان تخفیف برای سبدهای بالای 150 هزار تومان. کد تخفیف: topcopon1
به جز زعفران دیگه چی برای فشار خون خوبه ؟
سلام و درود
زرشک هم خوبه، فشار خون رو در بخش جستجوی سایت سرچ کنید، پست های مختلفی در این زمینه گذاشتیم.