تغذیه 🥗

طرز تهیه دمنوش عناب و آویشن + خواص

طرز تهیه دمنوش عناب و آویشن

همانطور که می‌دانید استفاده از گیاهان دارویی خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد و در بسیاری از موارد، جایگزین بسیار مناسبی برای داروهای شیمیایی هستند.

آویشن و عناب دو تا از گیاهان پرخاصیت هستند که هر کدام به تنهایی فواید فراوانی دارند و شما می‌توانید با مصرف جوشانده آویشن و عناب از خواص هر دو گیاه باهم بهره‌مند شوید.

در ادامه این مقاله قصد داریم درباره دمنوش عناب و آویشن صحبت کنیم و با خواص، عوارض و طرز تهیه دمنوش آویشن و عناب آشنا شویم؛ پس با ادامه این مطلب همراه باشید تا 0 تا 100 با این دمنوش فوق‌العاده آشنا شوید.

فهرست مطالب

خواص دمنوش آویشن و عناب

خواص دمنوش عناب و آویشن

از ترکیب آویشن و عناب دمنوش پرخاصیتی حاصل می‌شود که مثل یک آنتی بیوتیک عمل کرده و به درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می‌کند. سایر خواص دمنوش آویشن و عناب عبارتند از:

  • درمان سرفه
  • درمان گلودرد و گرفتگی صدا
  • پاکسازی و تصفیه خون
  • کاهش غلظت خون
  • کاهش فشار خون
  • پیشگیری و درمان دیابت
  • افزایش گردش خون در بدن
  • بهبود آسم و تنگی نفس
  • تقویت قلب و کاهش مشکلات قلبی عروقی
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • کاهش خارش‌ها و التهابات شدید در بدن
  • درمان عفونت حلق
  • رفع یبوست
  • کاهش خونریزی بیماران مبتلا به بواسیر

برای آشنایی بیشتر با خاصیت‌های عناب، پیشنهاد می‌کنیم پست خواص عناب را بخوانید.

طرز تهیه دمنوش آویشن و عناب

طرز تهیه دمنوش آویشن و عناب

طرز تهیه دمنوش آویشن و عناب مثل تهیه سایر دمنوش‌ها خیلی راحت است. برای تهیه دمنوش آویشن و عناب فقط به مقدار لازم عناب، آویشن و آب جوش نیاز دارید. بهتره حدودا 10 عدد عناب (ترجیحا خرد شده باشه تا بهتر و بیشتر جذب بشه) و دو قاشق چای خوری آویشن و یک یا دو لیوان آب جوش آماده کنید.

عناب و آویشن را داخل قوری بریزید و به مقدار کافی آب جوش اضافه کنید و سپس منتظر بمانید تا دم بکشد. اگر دوست دارید این دمنوش را شیرین میل کنید، می‌توانید با مقداری نبات یا عسل دمنوش را شیرین کرده و نوش جان کنید.

البته برای اضافه کردن عسل به دمنوش عجله نکنید و صبر کنید تا مقداری خنک شود. چون ریختن عسل در آب داغ، باعث می‌شود خواصش از بین برود.

همچنین پیشنهاد می‌کنیم با دمنوش ترکیبی عناب و زرشک و خواص آن آشنا شوید. این دمنوش برای سلامتی کبد، کاهش وزن و داشتن خواب راحت بسیار مفید است. برای آشنایی با این دمنوش می‌توانید به پست طرز تهیه دمنوش عناب و زرشک مراجعه نمایید.

نحوه مصرف دمنوش آویشن و عناب

می‌توانید روزانه سه فنجان از این دمنوش را در طول روز میل کنید. نحوه مصرف دمنوش آویشن و عناب به شما بستگی دارد. اگر شما طبع سردی دارید، بهتر است مقدار کمتری عناب داخل دمنوش بریزید. اما اگر طبع گرمی دارید، بهتر است آویشن کم‌تری مصرف کنید؛ چون طبع گیاه آویشن گرم و خشک و طبع عناب سرد و تر است‌.

پیشنهاد می‌کنیم پست مصلح عناب چیست را بخوانید تا با روش‌های تعدیل طبع عناب آشنا شوید.

عوارض دمنوش آویشن و عناب

مصرف بیش از اندازه هیچ گیاهی نه تنها مفید نیستT بلکه ممکن است عوارض جدی هم داشته باشد. از جمله عوارض مصرف دمنوش آویشن و عناب می‌توان به ایجاد آلرژی و حساسیت در بدن اشاره کرد که بعد از قطع مصرف عوارض آن از بین می‌رود.

پیشنهاد می‌کنیم پست عوارض عناب را بخوانید تا با حد مجاز مصرف روزانه عناب و عوارض احتمالی آن در مصرف زیاد، آشنا شوید.

جمع بندی

دمنوش آویشن و عناب یکی از دمنوش‌های پرمصرف ما ایرانیان است که معمولا از این دمنوش برای آرامش اعصاب، درمان سرفه و سرماخوردگی، کبد چرب و… استفاده می‌شود.

این دمنوش خیلی ساده و از ترکیب عناب و آویشن تهیه شده و روزانه تا 3 فنجان می‌توان از آن مصرف نمود.

چنانچه برای تهیه این دمنوش نیاز به عناب درجه یک داشتید، می‌توانید به صفحه خرید عناب مراجعه نمایید.

همچنین اگر قصد داشتید دمنوش عناب را به تنهایی تهیه و مصرف کنید، لطفا به پست طرز تهیه دمنوش عناب مراجعه فرمایید.

به این مقاله چه امتیازی می‌دین؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌های زیر کلیک کنین 😊

میانگین امتیاز: 4.3 / 5. تعداد افرادی که امتیاز دادن: 4

تاکنون کسی به این مقاله امتیاز نداده، می‌تونین اولین نفر باشین. 😉

بازگشت به لیست

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *