اگر از عارضه‌های پوستی رنج می‌برید و دنبال از بین بردن لکه‌ها و جوش‌های صورت هستید، باید بگوییم زرشک گیاه و میوه‌ای موثر برای زیبایی است؛ در این مقاله با ما همراه باشید تا با خواص و فواید زرشک برای پوست و مو آشنا شوید.
فهرست مطالب
خواص زرشک برای پوست چیست؟
از آنجایی که در زرشک و فرآورده‌های آن انواع آلکالوئیدها مانند بربرین وجود دارد، برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است.
جالبه بدانید زرشک بیش از 100 خاصیت درمانی دارد که در مقاله خواص زرشک به معرفی آنها پرداخته‌ایم و در این مقاله نیز قصد داریم اختصاصا فواید زرشک برای سلامتی پوست و مو را معرفی کنیم.
زرشک، دوست کبد
در معرفی خواص زرشک برای پوست، به‌صورت کلی می‌توان گفت زرشک دوست کبد شماست. اگر کبد به‌درستی وظیفه‌اش را انجام دهد، نتیجه آن روشن شدن پوست است. در حقیقت رنگ پوست سالم و با نشاط نشان از عملکرد مناسب اندام کبد است.
مصرف زرشک باعث می‌شود که اختلالات کبدی رفع گردد و از طرفی کبد منظم و عملکرد آن متناسب گردد. خیلی زود می‌توانید نتیجه عملکرد صحیح کبد را در داشتن پوستی شفاف و روشن مشاهده کنید.
پاکسازی خون
از خواص دیگر زرشک کاهش چربی خون هست. تجمع چربی‌ها در پوست باعث بوجود آمدن عارضه‌های پوستی نظیر آکنه و جوش صورت می‌شوند.
زرشک باعث پاکسازی خون شده و عامل کاهش چربی خون است و نتیجه آن، روشن شدن پوست و جلوگیری از بروز لکه‌های پوستی می‌گردد.
درمان بیماری‌های پوستی
جالب است بدانید در طب سنتی ایران مصرف زرشک برای رفع عوارض و اختلالات پوستی تجویز شده است.
هزاران سال در چین و هندوستان بر روی این گیاه تحقیقات صورت گرفته و خواص دارویی و درمانی آن برای امراض محرز گردیده است.
در هندوستان دارویی به نام راسات از گیاه زرشک تهیه کردند که برای درمان برخی بیماری‌های پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
استفاده روزانه از زرشک در وعده‌های غذایی باعث بر طرف شدن خارش پوست، از بین بردن عارضه‌های دیگر پوستی مثل آکنه، لکه و رفع اختلالات پوست می‌گردد.
مصرف زرشک از پوست چرب جلوگیری می‌کند. زرشک ضد التهاب است از به وجود آمدن التهابات پوستی جلوگیری می‌کند.
بر اساس تحقیقات دانشمندان زرشک ضد باکتری، ضد ویروس، ضد قارچ است. زرشک از بروز بیماری‌های پوستی و با عوامل بیماری‌زا مبارزه می‌کند.
یکی از دیگر از درمان‌های بسیار قوی برای پوست، زعفران هست. پیشنهاد می‌کنیم مقاله خواص زعفران برای پوست را مطالعه کنید تا متوجه شوید که زعفران چه فایده‌هایی برای پوست دارد و اغلب از آن بی‌خبریم. 😯
سپس در ادامه می‌توانید با مشاهده پست طرز تهیه ماسک زعفران، با روش تهیه انواع ماسک‌های شگفت‌انگیز زعفرانی آشنا شوید.
ویتامین ث و شفافیت پوست
ازآنجایی‌که زرشک سرشار از ویتامین C هست و این ویتامین تاثیر قابل توجهی برای شفافیت پوست دارد، از این نظر هم خواص زرشک برای پوست حائز اهمیت است.
همچنین زرشک و فرآورده‌های زرشک نظیر میوه زرشک، آب زرشک، شربت زرشک و… خاصیت صفرابری قوی دارد. پیشنهاد می‌کنیم مقاله فواید آب زرشک را نیز مطالعه کنید تا با خواص این نوشیدنی ارزشمند آشنا شوید.
اگه زرشک 100% اعلاء و درجه یک لازم داری، ما از قطب تولید زرشک ایران (قائنات)، بهترین زرشک رو مستقیما از کشاورز با تضمین کیفیت و گارانتی برات ارسال می‌کنیم.. سوالی داری همین الان بپرس 09021026927 💚
چگونه ماسک زرشک برای زیبایی پوست تهیه کنیم؟
حدود یک قاشق زرشک را به مدت 8 تا 10 ساعت در آب بریزید تا خیسانده شود، سپس آنها را از آب بیرون آورده و با قاشق فشار دهید تا له شوند.
هم‌اکنون ماسک زرشک آماده است و می‌توانید آن را روی صورت خود بمالید. البته برای اطراف چشم‌ها نیازی به استفاده از آن نیست.
نیازی به استفاده روزانه از ماسک زرشک نیست، می‌توانید 1 یا 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
استفاده از ماسک را یک الی دو ماه ادامه دهید تا شاهد شفافیت بیشتر پوستتان باشید.
البته در نظر داشته باشید، بدون استفاده از ماسک زرشک و صرفا استفاده مرتب آب زرشک، می‌تواند باعث شفافیت و تازگی پوست شود.
همچنین پیشنهاد می‌شود بانوان عزیز مقاله خواص زعفران برای زنان را نیز مطالعه کنند. در این پست به خواص زعفران برای پوست نیز اشاره شده است.
خواص زرشک برای سلامت مو چیست؟
وجود ویتامین C و سایر عناصر معدنی مثل، آهن، کلسیم، فسفر و… در زرشک باعث تقویت رشد مو می‌شود و همچنین از ریزش آن ممانعت می‌نماید.
میوه زرشک حاوی اسیدهای آمینه و ویتامین‌های گروه B است که باعث درخشش و شادابی موها می‌شود.
در زمینه تقویت و سلامتی مو، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌های کاربردی و مهم زیر را نیز مطالعه کنید.
عوارض و مضرات زیاده روی در مصرف زرشک
ضمن اینکه مصرف متعادل زرشک خواص و فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد، مصرف بیش از حد آن زیان‌آور است.
البته این موضوع در مورد هر خوراکی صدق می‌کند و زیاده‌روی در مصرف هر چیزی زیان‌آور است.
به‌عنوان مثال زعفران گران‌ترین ادویه جهان است و بهترین غذاها، داروها و مکمل‌ها به کمک آن تهیه می‌شود، اما کافی است در مصرف آن زیاده‌روی تا به دلیل قدرت دارویی فراوانی که دارد، عوارض جانبی آن پدیدار شود.
خب برویم سراغ اصل مطلب، اینکه زیاده‌روی در مصرف زرشک چه مضراتی خواهد داشت.
- زیاده روی در مصرف زرشک باعث خون‌ریزی بینی، تهوع و استفراغ می‌گردد.
- زیاده روی در مصرف زرشک در کودکان و نوزادان باعث تشدید یرقان می‌شود.
- زیاده روی در مصرف زرشک برای زنان باردار و شیرده زیان‌آور است و ممکن است موجب سقط جنین شود.
لذا توصیه می‌شود مصرف زرشک را مانند هر خوراکی دیگر در حد اعتدال رعایت کنید.
همچنین لطفا در مصرف زرشک، طبع و مصلح‌های زرشک را در نظر بگیرید تا تداخلی با مزاجتان نداشته باشد.
جمع‌بندی
زرشک یکی از مهم‌ترین میوه‌ها و گیاهان دارویی ایران است که از ریشه آن گرفته تا میوه، سرشار از خاصیت است. به‌عنوان‌مثال در مقاله خواص ریشه درخت زرشک گفتیم که بیشترین بربرین موجود در زرشک، در ریشه آن قرار دارد و به‌همین دلیل جوشانده ریشه این درخت بسیار مفید است.
از جمله مهم‌ترین فواید زرشک برای بدن، بهبود عملکرد کبد است و همانطور که در این مقاله اشاره شد، کبد که سالم باشد، پوست نیز بسیار شفاف و روشن خواهد بود. همچنین زرشک دارای ویتامین ث است و این ویتامین یکی از موثرترین ویتامین‌ها برای پوست هست.
اگر برای سلامتی پوست خود قصد تهیه زرشک مرغوب را دارید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله انواع زرشک را مطالعه کنید تا با انواع زرشک موجود در بازار از نظر رنگ و کیفیت آشنا شوید. همچنین می‌توانید بهترین زرشک موجود در بازار ایران و جهان را از صفحه قیمت زرشک اعلا قائنات در فروشگاه باغ ایران تهیه کنید.
در ادامه پیشنهاد می‌کنیم مقاله مرتبط زیر را برای سلامتی پوست بخوانید:
باغ ایران برای خدمت به مردم ایران و کمک به ایجاد جامعه‌ای سالم‌تر راه‌اندازی شده است. ما رسالت خود می‌دانیم تا بهترین محصولات را تقدیمتان کنیم. در فروشگاه ما می‌توانید تنها با یک کلیک به محصولات باغی و کشاورزی ارگانیک دسترسی داشته باشد. 💚
🔥 فرصت تخفیف رو از دست نده 🔥
20 هزار تومان تخفیف برای سبدهای بالای 150 هزار تومان. کد تخفیف: topcopon1
