از گذشته‌های دور مردم ایران به تأثیر برنج در سلامت موها باور داشتند. در کشورهایی همچون ژاپن نیز برنج به‌طور گسترده به‌عنوان یک محصول زیبایی و مراقبتی استفاده می‌شده است. اما جدای از خود برنج، آبی که در آن برنج را خیس می‌کنند نیز دارای خواص متعدد برای پوست و به‌خصوص موهاست. اکثر افراد از این فواید بی‌اطلاع هستند و با دور ریختن آب برنج، خود را از خواص بی‌نظیر آن محروم می‌نمایند. در این مقاله به بررسی خواص آب برنج برای موها می‌پردازیم.
فهرست مطالب
خواص آب برنج برای مو
ابتدا به بررسی فواید آب برنج برای مو می‌پردازیم، سپس در خصوص طرز استفاده از آب برنج برای مو توضیحات کاملی را ارائه خواهیم کرد.
آیا آب برنج برای رشد مو خوب است؟
شاید شما هم در اطرافیان خود اشخاصی را دیده باشید که با قطع مصرف برنج برای رژیم‌های لاغری، دچار ریزش موی شدید شدند. استرس و اضطراب هم در ریزش موها اثرگذار هستند.
آب برنج منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای ترمیم و حفظ بافت‌های بدن ضروری هستند. ویتامین B3 یا نیاسین که در آب برنج به‌وفور یافت می‌شود، تاثیر به سزایی در رشد موها دارد. این ویتامین باعث افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود و التهاب را کاهش می‌دهد. (منبع)
همان‌طور که می‌دانید جنس موها از پروتئین کراتین است. بنابراین آمینواسیدهای موجود در آب برنج باعث احیا و ساخت مواد پروتئینی و درنتیجه رشد موها می‌شود.
تقویت موها با آب برنج
در دورانی که ما زندگی می‌کنیم، استفاده از وسایلی همچون سشوار و اتو مو برای صاف کردن یا حالت‌دهی به موها بسیار رایج است. مشکل اینجاست که حرارت بالای این ابزار نام‌برده سبب تضعیف ریشه و ساقه موها می‌شود.
آمینواسیدها در تقویت ریشه و ساقه مو ضروری هستند. ضعیف شدن ریشه مو یا همان فولیکول‌ها مساویست با داشتم موهای نازک و شکننده.
ویتامینی که نقش مهمی را در تقویت موها بازی می‌کند، فولیک اسید یا ویتامین B9 است. این ویتامین با تغذیه فولیکول‌های مو به رشد موهای محکم و سالم کمک می‌کند.
آب برنج و درمان موخوره
اگر ساقه موها دچار خشکی شدید شوند، نوک موها مستعد چند شاخه شدن و در اصطلاح موخوره می‌گردد. در این حالت لازم است با مواد مفید به آب‌رسانی ساقه موها بپردازیم.
یکی از مواد طبیعی که به این منظور استفاده می‌شود، آب برنج است. پروتئین‌های آب برنج نیز در ترمیم بافت آسیب‌دیده و دارای موخوره اثر قابل‌توجه دارند. آغشته ساختن ساقه موها به آب برنج به‌طور مستمر، موخوره را کاهش خواهد داد.
آب برنج و خاصیت ارتجاعی مو
ماده‌ای ارزشمند به نام اینوزیتول در آب برنج وجود دارد. اینوزیتول یک نوع کربوهیدرات یا به‌طور دقیق‌تر یک قند شبیه به گلوکز است. (ایزومر گلوکز)
این ترکیب خاصیت الاستیسیته یا کشسانی موها را افزایش می‌دهد. هرچه موها قابلیت ارتجاعی بیشتری داشته باشند، در برابر کشیدگی مقاوم‌ترند و دیرتر پاره می‌شوند. درواقع استحکام مو توسط این عامل اندازه‌گیری می‌شود. (منبع علمی)
آب برنج، یک نرم‌کننده طبیعی برای موها
به کار بردن لوازم مراقبت از پوست و مو به‌طور بی‌رویه خالی از ضرر نیست. این محصولات عموماً دارای مواد شیمیایی زیادی هستند. نرم‌کننده‌ها نیز در این دسته از محصولات قرار می‌گیرند.
اما شما می‌توانید از یک ماده طبیعی جایگزین برای نرم کردن و حالت‌دهی موهای خود استفاده کنید. آب برنج یک نرم‌کننده کم‌هزینه و ارگانیک برای موهای شماست.
ضد شوره سر
ازآنجایی‌که شوره سر به عوامل مختلفی مانند خشکی پوست سر، عفونت قارچی، استفاده از مواد شیمیایی تحریک‌کننده و… بستگی دارد، باید با رعایت تغذیه سالم و استفاده از روش‌های طبیعی مانند آب برنج، می‌توان با شوره سر مقابله کرد. شستشوی سر با آب برنج یکی از روش‌های مفید برای حل این مشکل است.
ضد شپش
خواص ضد قارچی آب برنج می‌تواند به کنترل رشد قارچ و کاهش شپش مو کمک کند. همچنین آب برنج می‌تواند به‌عنوان یک رطوبت بخش طبیعی برای پوست سر عمل کند و خشکی پوست سر را کاهش دهد که می‌تواند باعث تسهیل در درمان شپش مو شود. نشاسته موجود در آب برنج نقش مهمی در از بین بردن شپش‌ها دارد. (منبع)
طرز استفاده از آب برنج برای مو
از آب برنج به دو منظور حالت‌دهی و ماسک مو برای تقویت و بهره بری از خواص بی‌شمار آن استفاده می‌شود.
نحوه استفاده از آب برنج به عنوان حالت‌دهنده
نشاسته موجود در برنج وقتی در آب قرار می‌گیرد، خاصیتی ژل‌مانند پیدا می‌کند. برای زمانی که قصد دارید به موهای خود حالت دهید، مقدار کمی از آب برنج را کف دست خود ریخته و به موهای خود بمالید و سپس حالتی که می‌خواهید را ایجاد کنید.
هرچه غلظت آب برنجی که به‌کار می‌برید بیشتر باشد، موهایتان زودتر خشک‌شده و به حالت دلخواه شما درمی‌آیند.
تهیه ماسک آب برنج برای مو
امروزه انواع مختلف ماسک مو در بازار وجود دارند که هرکدام ترکیبات مفید و مغذی برای موها را فراهم می‌کنند. اما همیشه توصیه بر این است که تا حد امکان از مواد طبیعی استفاده شود. با آب برنج می‌توان یک ماسک موی عالی تهیه کرد.
برای این منظور بعدازاینکه در حمام موهای خود را به‌طور کامل شستشو دادید، آب برنج را بر روی موها بریزید و برای چند دقیقه ماساژ دهید.
اجازه دهید ماسک موی آب برنج به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی موهای شما باقی بماند. سپس به‌طور کامل آبکشی نمایید.
در این مدت‌زمان، مواد مغذی و ویتامین‌های آب برنج فرصت دارند تا موهای شما را ترمیم و تقویت کنند. برای سهولت در استفاده از آب برنج می‌توانید آن را درون بطری‌های دارای نازل اسپری کننده بریزید.
علاوه بر آموزش تهیه ماسک آب برنج برای مو که اکنون مطالعه کردید، طرز تهیه ماسک آب برنج برای پوست به همراه خواص آن را در مقاله خواص آب برنج برای پوست به‌صورت جامع توضیح داده‌ایم.
جمع‌بندی
تقویت مو با آب برنج یکی از روش‌های اثبات‌شده است، اما به دلیل عدم آگاهی، بسیاری از مردم آب برنج را دور می‌ریزند و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌ای نمی‌برند.
در این مقاله خواص آب برنج برای مو را به‌صورت کامل شرح دادیم تا بیشتر به اهمیت آن پی ببرید. همچنین طرز استفاده از آن برای تقویت موها را شرح دادیم.
در ادامه پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌های مرتبط و مفید زیر را هم درصورت تمایل بخوانید.
همچنین لازم به ذکر است که می‌توانید انواع محصولات کشاورزی ارگانیک مانند برنج، زرشک، انجیر و… را از فروشگاه باغ ایران به‌صورت مستقیم از کشاورزان تهیه نمایید.
باغِ ایران، حامی سلامتی ایرانیان 💚
تجربه استفاده از آب برنج برای مو رو دارم و باید بگم برای نرمی مو خیلی خوب بود و چیزی که من خوندم ریشه های مو رو هم قوی می کنه. نحوه تهیه آب برنج هم قبلا از باغ ایران یاد گرفتم خاستم تشکر کنم و استفاده شو پیشنهاد بدم چون مطمئنا ضرری نداره و به امتحانش می ارزه
سلام و درود
وقتتون بخیر
خوشحالیم که از مطالب مجله باغ ایران رضایت داشتین و براتون کاربردی بوده و ممنون از اشتراک گذاری تجربه تون 💚
با آرزوی سلامتی و شادی