زرشک

خواص زرشک برای کبد چیست؟

خواص زرشک برای کبد

امروزه به دلیل آلودگی‌ها، عدم تحرک و ورزش نکردن، مصرف غذاهای فست فودی و غیر سالم که باعث چاقی می‌شوند و… بیش از پیش بیماری‌های مرتبط کبد رایج شده‌اند.

در این مقاله قصد داریم به بررسی خواص زرشک برای کبد، خصوصا فواید آن برای کبد چرب بپردازیم. مصرف زرشک و آب زرشک برای سلامتی کبد بسیار مفید است.

فهرست مطالب

چه دلایلی باعث بیماری‌های مرتبط با کبد می‌شود؟

همانطور که می‌دانید سبک زندگی امروزی در بروز بیماری‌های مرتبط با کبد، خصوصا کبد چرب، بسیار تاثیرگذار است. در ادامه به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم.

  • مصرف الکل
  • مصرف غذاهای غیر سالم با چربی‌های مضر
  • عدم تحرک و وزرش نکردن
  • چاقی مفرط و چربی دور شکم
  • پرخوری
  • داشتن چربی خون
  • مصرف نوشیدنی‌های با شکر زیاد

خواص زرشک برای کبد چیست؟

از هزاران سال پیش بشر با خواص دارویی و درمانی زرشک آشنا بوده و در طب سنتی از آن برای درمان امراض کبدی و سایر بیماری‌ها استفاده می‌کرده‌اند.

در ادامه به برخی از خواص زرشک اشاره می‌کنیم که به‌صورت مستقیم بر سلامت کبد اثرگذار هستند. همچنین توصیه می‌کنیم حتما مقاله جامع خواص زرشک را بخوانید تا از فواید فوق‌العاده این میوه شگفت‌زده شوید.

خواص زرشک برای کبد:

  • زرشک یک صفرابر قوی است. زرشک با افزایش ترشح صفرا برای بهبود سلامتی کبد و کیسه صفرا مفید است. همچنین باعث کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود. (منبع)
  • مصرف میوه زرشک و آب زرشک باعث فعالیت و تنظیم متابولیسم کبد می‌شود.
  • کاهش کلسترول، پاکسازی و تصفیه خون و خون‌سازی

باتوجه به خواص مذکور مصرف زرشک تازه یا آب زرشک تاثیر مهمی در درمان بیماری‌های کبد، کبد چرب و اختلالات کبدی دارد. برای یادگیری تهیه آب زرشک، لطفا به مقاله نحوه تهیه آب زرشک مراجعه نمایید.

اگر زرشک تازه و یا آب زرشک در دسترس ندارید، می‌توانید از دمنوش زرشک استفاده کنید. در این زمینه می‌توانید مقاله‌های طرز تهیه دمنوش زرشک و نحوه تهیه دمنوش عناب و زرشک برای درمان کبد چرب را بخوانید.

همچنین جالب است بدانید مصرف میوه زرشک و مخلوط آن با ادویه‌های گرم مانند زعفران، سنبل‌الطیب و… تقویت کننده و پاک‌کننده کبد بوده و از بروز بیماری‌ها و امراض کبدی جلوگیری می‌کند.

ضمنا افراد سرد مزاج بهتر است زرشک را به مصلح‌های آن مانند زعفران و عسل مصرف نمایند تا تعدیل طبع شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید مقاله طبع زرشک را بخوانید.

اگر قصد تهیه مرغوب‌ترین زرشک جهان، یعنی زرشک قائنات را داشتید، پیشنهاد می‌کنیم به صفحه خرید زرشک مراجعه نمایید. ما به‌صورت مستقیم از پایتخت زرشک جهان، این محصول را تقدیم‌تان می‌کنیم.

باغِ ایران، حامی سلامتی ایرانیان 💚

به این مقاله چه امتیازی می‌دین؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌های زیر کلیک کنین 😊

میانگین امتیاز: 4.4 / 5. تعداد افرادی که امتیاز دادن: 5

تاکنون کسی به این مقاله امتیاز نداده، می‌تونین اولین نفر باشین. 😉

بازگشت به لیست

3 دیدگاه در “خواص زرشک برای کبد چیست؟

  1. نسا گفت:

    سلام برای کبد چرب رفتم پیش متخصص و اتفاقا آب زرشک رو تجویز کردن
    کسی کبد چرب داشت به نظرم بره پیش دکتر یا اطبا سنتی زرشک رو میگن معمولا

  2. سالاری گفت:

    زرشک قرمز برای کبد مفیده تعریفشو زیاد شنیدم

    1. باغ ایران گفت:

      سلام و عرض ادب
      بله خواص زرشک قرمز برای کبد شناخته شده و ثابت شده هست.
      امیدوارم که این مقاله براتون کاربردی بوده باشه.
      با آرزوی سلامتی و تندرستی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *