زرشک

مضرات و عوارض زرشک چیست؟

عوارض زرشک چیست

زرشک یک گیاه دارویی است و خواص دارویی قدرتمندی دارد و از مواد موجود در آن، خصوصا بربرین، در صنعت داروسازی استفاده می‌کنند، اما علیرغم خواص فراوان از مضرات و عوارض زرشک در مصرف بی‌رویه نباید غافل شوید.

پیشنهاد می‌کنیم با کسب آگاهی در زمینه شرایطی که باعث پدیدار شدن عوارض مصرف زرشک می‌شود، همواره زرشک را به‌صورت متعادل مصرف کنید تا از فواید دارویی و درمانی بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

فهرست مطالب

عوارض زرشک چیست؟

همان‌طور که می‌دانید هر خوراکی که بیشتر از حد معمول مصرف گردد، زیان‌آور خواهد بود و زرشک نیز از این قاعده مستثنی نیست، پس تعادل در مصرف لازم و ضروری است.

در ادامه به بررسی جامع عوارض زرشک در زمینه‌های مختلف می‌پردازیم. البته پیشنهاد می‌کنیم حتما مقاله خواص زرشک را نیز بخوانید تا با مزیت‌های شگفت‌انگیز «مصرف متعادل» زرشک آشنا شوید.

حتی جالب است بدانید مصرف جوشانده ریشه زرشک می‌تواند به مواردی مثل ترک اعتیاد کمک کند که در این رابطه مقاله خواص ریشه زرشک را می‌توانید بخوانید؛ اما با این حال، زیاده‌روی در مصرف زرشک اصلا خوب نیست.

پیشنهاد می‌کنیم نه‌تنها مواردی که در ادامه تحت عنوان عوارض زرشک معرفی کرده‌ایم را با دقت بخوانید، بلکه آن را برای دوستان و آشنایان خود نیز ارسال کنید و به حفظ سلامتی در جامعه کمک نمایید. باغ ایران قدردان همراهی شما خواهد بود.

عوارض و مضرات زیاده‌روی در مصرف زرشک چیست؟

مصرف بیش از حد زرشک، موجب مسمومیت بوده و برای سلامتی زیان‌آور است.

زرشک طبع سردی دارد اگر زیاد مصرف گردد، موجب افزایش رطوبت بدن و افزایش بزاق دهان می‌شود.

افراد سرد مزاج، بهتر است زرشک را با ادویه‌های گرم مثل زعفران، هل و زنجبیل استفاده نمایند، در این رابطه پیشنهاد می‌شود پست مصلح زرشک چیست را بخوانید.

زیاده‌روی در مصرف زرشک باعث تهوع، تشنج، کاهش شدید فشار‌خون، کاهش شدید ضربان قلب، سرگیجه و خون‌ریزی بینی و ضعف عمومی بدن می‌شود.

مصرف طولانی مدت زرشک بر عملکرد دستگاه گوارش اثر نامطلوب داشته و موجب ضعیف شدن معده و روده می‌گردد.

همچنین زیاده‌روی در مصرف زرشک باعث ایجاد نفخ و یبوست می‌گردد.

چه افردای بهتر است در مصرف زرشک احتیاط کنند؟

  • افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی و تنفسی هستند.
  • کسانی سرفه می‌کنند نباید زرشک مصرف نمایند و یا درصورت مصرف آن را با عسل میل نمایند.
  • مصرف زیاد زرشک برای زنان باردارو شیرده توصیه نمی‌شود. چون باعث تحریک عضلات رحم شده و امکان سقط جنین وجود دارد. البته در مصرف معمول و متعادل در برخی از کتاب‌ها اشاره شده که مفید است، با این حال در خصوص مصرف زرشک در دوران بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید.
  • کودکان زیر دو سال نباید زرشک مصرف کنند. زرشک باعث اختلالات کبدی و تشدید یرقان در آنها می گردد.
  • افراد سالمند و بالای 65 سال زرشک را با احتیاط مصرف کنند.
  • بیماران دیابتی نباید داروهای خاصی که مصرف می‌کنند را با زرشک ترکیب کنند.

زرشک با چه داروهایی تداخل دارد؟

  • زرشک خود یک گیاه دارویی مهم است و نباید به‌صورت ترکیبی با سایر داروها و مکمل‌ها استفاده شود. چون مصرف هم‌زمان زرشک و دارو، ممکن است اثر داروها را تشدید یا خنثی نماید.
  • زرشک کاهنده فشارخون است اگر با داروهای فشارخون مصرف شود عوارضی را بهمراه دارد.

افراد بیمار، بهتر است جهت جلوگیری از تداخل دارویی و مکمل‌ها با مصرف زرشک، با پزشک معالج خود مشورت نمایند.

و اما مصرف زرشک با چی خوبه؟

زرشک و زعفران، اگر با هم مخلوط و مصرف شوند، موجب تعدیل طبع می‌گردد و مصرف آن برای سلامتی شما در حد مجاز مصرف، مناسب و مفید خواهد بود.

پیشنهاد می‌کنیم مقاله مقدار مجاز مصرف زعفران را هم بخوانید.

مقدار مجاز مصرف زرشک چقدر است؟

میزان مجاز مصرف زرشک برای یک فرد عادی و معمولی در طول روزانه به شرح زیر است.

آب میوه زرشک، شربت زرشک: 100 گرم

میوه زرشک: 75 گرم

جرم پوست ریشه: 10 گرم

جرم پوست ریشه دم‌کرده: 150 گرم

چنانچه قصد تهیه بهترین زرشک ایران را داشتید، می‌توانید به صفحه زرشک قائنات مراجعه نمایید.

جمع‌بندی

علیرغم اینکه از ریشه تا میوه درخت زرشک خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد و ازجمله گیاهان دارویی مهم ایران است، اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند مضراتی را به دنبال داشته باشد.

پیشنهاد می‌کنیم با مصرف زرشک، دمنوش زرشک، آب زرشک، دمنوش زرشک و عناب و… به‌صورت متعادل به حفظ سلامتی خود کمک کنید.

به‌صورت کلی مصرف عادی و متعادل زرشک فاقد عوارض بوده و فواید بسیاری هم دارد. اگر بیماری خاصی دارید، حتما در مصرف زرشک و هر گیاه دارویی دیگری با پزشک خود مشورت کنید.

در ادامه پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌های خواص زرشک برای کبد و فواید زرشک برای پوست را بخوانید.

🔥 فرصت تخفیف رو از دست نده 🔥

20 هزار تومان تخفیف برای سبدهای بالای 150 هزار تومان. کد تخفیف: topcopon1

تخفیف!
آب زرشک طبیعی 1 لیتری

قیمت اصلی 265,000 تومان بود.قیمت فعلی 225,000 تومان است.

Out of Stock!
زرشک دانه اناری (1 کیلویی)

قیمت اصلی 189,000 تومان بود.قیمت فعلی 169,000 تومان است.کیلوگرم

Out of Stock!
آب زرشک کوهی – 1 لیتری (ضد دیابت و کبد چرب)

قیمت اصلی 275,000 تومان بود.قیمت فعلی 211,000 تومان است.

Out of Stock!
زرشک کوهی (زرشک سیاه)

145,000 تومان285,000 تومان

2 دیدگاه در “مضرات و عوارض زرشک چیست؟

  1. ناشناس گفت:

    با سلام
    من روزی ۳ قرص متفورمین میخورم و قندم بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ متغیر هست آیا من می تونم دم کرده زرشک بخورم، و چه مقدار
    در ضمن آیا میشه جوشانده زرشک خورد؟
    ممنون میشم پاسخم را دریافت کنم

    1. باغ ایران گفت:

      سلام و درود
      وقت بخیر
      مصرف دم کرده زرشک برای افرادی که دیابت دارند و مانند شما روزانه قرص متفورمین مصرف می‌کنن ممکنه باعث تداخل دارویی بشه.
      درواقع مصرف زرشک می‌تونه باعث کاهش قند خون بشه و در نتیجه باعث افزایش اثرات متفورمین شده و احتمال هیپوگلیسمی یا کم شدن قند خون رو افزایش بده.
      پیشنهاد می‌شود قبل از مصرف هرگونه دمنوش گیاهی و یا مکمل، حتما با پزشک خودتون مشورت کنید. این مورد نیاز به بررسی تخصصی پزشک داره و ما نمی‌تونیم در خصوصش نظر بدیم.
      با آرزوی سلامتی و تندرستی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *