تغذیه

طرز تهیه دمنوش هل [انواع دمنوش هل]

طرز تهیه دمنوش هل

طبع هل گرم و دارای خواص گرمابخش و انرژی‌زایی هست. این ادویه به تقویت روحیه و بازیابی انرژی ازدست‌رفته کمک می‌کند و به بدن نیرو می‌بخشد. همچنین هل باعث کاهش اضطراب و استرس نیز می‌شود.

رایحه معطر هل و فوایدی که برای سلامتی دارد، باعث شده که نه تنها در پخت‌وپز، بلکه از آن برای تهیه دمنوش نیز استفاده گردد.

در این مقاله با طرز تهیه انواع دمنوش‌های هل آشنا خواهید شد.

ضمنا پیشنهاد می‌کنیم برای آشنایی با خواص فوق‌العاده عالی هل برای سلامتی بدن، مقاله خاصیت هل را بخوانید.

فهرست مطالب

طرز تهیه دمنوش هل سبز

ابتدا 5 عدد هل سبز را تهیه و پودر کنید.

هل کوبیده شده را در قوری بریزید و به آن آب جوش اضافه نمایید.

قوری را روی سماور گذاشته تا به مدت 10 دقیقه با حرارت بخار، به روشی که چای دم می‌کنید، اجازه دهید تا دم بکشد.

پس از این مدت دمنوش هل آماده است، آن را با عسل شیرین کرده و نوش جان کنید.

خواص دمنوش هل سبز:

  • آرام‌بخش و ضدافسردگی
  • تقویت‌کننده دستگاه گوارش
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • ضدالتهاب و ضد اسپاسم
  • سم‌زدایی از بدن
  • تسهیل گردش خون
  • ضد میکروبی و ضد عفونت

برای سفارش آنلاین هل، می‌توانید به صفحه خرید هل ارزان مراجعه نمایید.

طرز تهیه دمنوش هل، دارچین و زعفران

طرز تهیه دمنوش هل و زعفران و دارچین

برای تهیه این دمنوش بی‌نظیر که خاصیت سه ادویه مهم و با طبع گرم یعنی هل، دارچین و زعفران را شامل می‌شود، به مواد زیر نیاز دارید.

مواد لازم

هل: 5 عدد هل پودر شده

دارچین: یک قاشق غذاخوری

زعفران: نیم گرم

عسل: به مقدار لازم

در صورت نیاز، می‌توانید به صفحه خرید زعفران مراجعه کنید و زعفران اصل و عیار بالای قائنات را تهیه نمایید.

طرز تهیه دمنوش هل، دارچین، زعفران

هل، دارچین و زعفران پودر شده را داخل قوری بریزید.

آب جوش به مقدار کافی داخل قوری ریخته و سپس آن را روی سماور قرار دهید تا در اثر حرارت بخار به مدت 20 دقیقه دم بکشد.

حالا دمنوش آماده است و می‌توانید آن را با عسل شیرین و میل فرمایید.

خواص دمنوش هل، دارچین، زعفران

این دمنوش ترکیبی از سه گیاه دارویی هست که خواص زیادی دارد، از جمله:

  • نشاط‌آور و شادی‌بخش
  • تقویت دستگاه گردش خون
  • تقویت جهاز هاضمه
  • ضدالتهاب و ضد اسپاسم
  • آنتی‌اکسیدان قوی
  • زیبایی و شفافیت پوست
  • ضد سرفه و تنگی نفس
  • درمان سرماخوردگی
  • ملین سینه
  • تقویت استخوان و دندان
  • ضدعفونی‌کننده
  • ضدویروس

پیشنهاد می‌شود مقاله خاصیت زعفران را نیز مطالعه کنید تا با فواید شگفت‌انگیز گران‌ترین ادویه جهان آشنا شوید.

جمع‌بندی

هل که با عنوان «ملکه ادویه‌ها» شناخته می‌شود یکی از گران‌ترین و ارزشمندترین گیاهان دارویی جهان است.

در طب سنتی چین و هند از هل برای تسکین و درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

پیشنهاد می‌کنیم با مصرف هل در پخت‌وپز و یا با تهیه انواع دمنوش هل، از خواص آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید.

علاوه بر تهیه دمنوش هل، می‌توانید با مطالعه مقاله‌های نحوه تهیه دمنوش زعفران و طرز تهیه دمنوش زرشک و عناب از خواص دیگر دمنوش‌های گیاهی و ارزشمند نیز بهره‌مند شوید.

همچنین برای آشنایی با طبع و مصلح‌های هل می‌توانید مقاله مصلح های ادویه هل را بخوانید.

باغِ ایران، حامی زندگی سالم و سبز ایرانیان 💚

به این مقاله چه امتیازی می‌دین؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌های زیر کلیک کنین 😊

میانگین امتیاز: 4.3 / 5. تعداد افرادی که امتیاز دادن: 3

تاکنون کسی به این مقاله امتیاز نداده، می‌تونین اولین نفر باشین. 😉

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *