زعفران

طرز تهیه دمنوش زعفران

دمنوش زعفران

می‌دونید که مصرف یک لیوان دمنوش زعفران در میان وعده چقدر می‌تواند موجب آرامش اعصاب و روان شود؟

می‌دونید که استفاده از دمنوش زعفران به‌صورت روزانه تا چه اندازه برای تناسب اندام و کاهش وزن مفیده؟ 

می‌دونید که مصرف زعفران از طریق مواد خوراکی و دمنوش‌ها با وجود آنتی‌اکسیدان، چقدر در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها موثره؟

✔️ فراموش نکنید همیشه پیشگیری بهتر از درمان هست. شما می‌تواند با استفاده متعادل از دمنوش زعفران، سلامتی را به خود هدیه دهید.

در این پست با ما همراه باشید تا طرز تهیه دمنوش زعفران را یاد بگیرید و با خواص آن آشنا شوید.

فهرست مطالب

خواص دمنوش زعفران چیست؟

نحوه تهیه دمنوش زعفران

همان‌طور که می‌دانید، زعفران علاوه بر اینکه یک چاشنی غذایی محسوب می‌شود، یک گیاه دارویی با خاصیت‌های بسیار فراوان است. برای اینکه به‌صورت کامل با فواید این گیاه دارویی ارزشمند آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم حتما مقاله خاصیت‌های زعفران را بخوانید. در ادامه نیز به معرفی برخی از خواص دمنوش زعفران می‌پردازیم، اما کماکان توصیه می‌شود برای کسب اطلاعات کامل‌تر حتما مقاله خاصیت‌های زعفران را مطالعه فرمایید.

  • مصرف دمنوش زعفران باعث افزایش نشاط و شادی می‌شود و می‌تواند افسردگی را از بین ببرد.
  • برای سلامتی سیستم قلب و عروق مفید است.
  • باعث بهبود عملکرد کبد و سلامتی آن می‌شود.
  • برای کاهش فشارخون مفید هست.
  • باعث جوان‌سازی پوست می‌شود.
  • به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و انواع ویتامین‌ها، برای رفع سرماخوردگی موثر و مفید است. همچنین برای رفع سرماخوردگی، می‌توانید از دمنوش زرشک و عناب هم استفاده نمایید. اگر دستور تهیه آن را نمی‌دانید به صفحه طرز تهیه دمنوش عناب و زرشک مراجعه فرمایید.
  • باعث تقویت حافظه می‌شود.
  • ضد انواع سرطان است.
  • مصرف این دمنوش برای تقویت قوای جنسی مفیده. همچنین با مطالعه مقاله فواید زعفران برای مردان، می‌توانید متوجه خاصیت‌های شگفت‌انگیز زعفران در زمینه تقویت قوای جنسی برای مردان شوید.
  • و ده‌ها خاصیت دیگر که در مقاله خواص زعفران به آن‌ها اشاره کردیم.

به‌صورت کلی در طب سنتی تهیه و استفاده از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی، تسکین دردها و درمان بسیاری از بیماری‌های بدن توصیه شده است.

البته در نظر داشته باشید در مصرف هیچ ماده خوراکی نباید زیاده‌روی کنید چراکه نتیجه معکوس خواهد داشت. در این رابطه پیشنهاد می‌کنیم مقاله مقدار مجاز مصرف زعفران در طول روز را بخوانید، همچنین ازآنجایی‌که سلامتی‌تان برایمان اهمیت دارد، مقاله‌ای تحت عنوان مضرات مصرف بی‌رویه زعفران را نیز تالیف کردیم که خواندن آن خالی از لطف نخواهد بود.

اگر آماده‌اید سراغ بخش بعدی برویم تا نحوه تهیه دمنوش زعفران را یاد بگیرید.

طرز تهیه دمنوش زعفران چگونه است؟

آموزش تهیه دمنوش زعفران

برای تهیه دمنوش زعفران، نیاز است تا مواد زیر را تهیه کنید.

  • زعفران: یک گرم 
  • آب: سه لیوان 
  • نبات: به مقدار لازم

درصورتی‌که قصد تهیه زعفران بسیار مرغوب را داشتید که مستقیما از کشاورزان بومی قائنات (پایتخت زعفران و زرشک جهان) تامین می‌شود، می‌توانید به صفحه خرید زعفران در فروشگاه آنلاین باغ ایران مراجعه کنید. لازم به توضیح است که زعفران موجود در باغ ایران، مرغوب‌ترین زعفران جهان است و با گارانتی 100% بازگشت وجه تقدیمتان می‌شود.

دستور تهیه دمنوش زعفران

  1. ابتدا زعفران را در یک هاون غیرفلزی بکوبید تا خوب نرم شود.
  2. زعفران کوبیده شده را در قوری بریزید، نبات یا عسل به مقدار دلخواه به آن اضافه کنید.
  3. آب را جداگانه جوشانده و به محتویات داخل قوری اضافه نمایید.
  4. قوری را روی کتری یا سماور گذاشته تا در اثر حرارت بخار به مدت 20 دقیقه دم بکشد.
  5. پس از دم کشیدن، دمنوش شما آماده است آن را داخل فنجان ریخته و نوش جان کنید.

در تهیه انواع دمنوش‌های زعفران، بسته به ذائقه و سلیقه، شما می‌توانید انواع دمنوش‌های زعفرانی با طعم‌های مختلف زیر را تهیه نمایید.

  • دمنوش زعفران و هل
  • دمنوش زعفران و زنجبیل 
  • دمنوش زعفران و گلاب
  • دمنوش زعفران و گل گاوزبان 
  • دمنوش زعفران و دارچین و هل 
  • دمنوش زعفران و رازیانه 

همچنین در فصول سرد پیشنهاد می‌شود از شیر زعفران استفاده کنید که یک نوشیدنی بسیار گرم و مقوی هست. اگر نمی‌دانید چگونه آن را تهیه نمایید، لطفا به مقاله طرز تهیه شیر زعفران مراجعه فرمایید.

نکات لازم در تهیه دمنوش زعفران

  • کیفیت دمنوش شما بستگی به نوع زعفران، کیفیت و مرغوبیت آن دارد. اینکه از چه نوع زعفرانی تهیه شده و به چه میزان است. پیشنهاد می‌کنیم همواره زعفران اصل و با عیار بالا تهیه کنید.
  • برخی از افراد دمنوش زعفران را با ریشه زعفران تهیه می‌کنند که خواص زعفران را تقریبا دارد، اما قدرت رنگ دهی ندارد. برای تهیه ریشه زعفران، می‌توانید به صفحه خرید ریشه زعفران مراجعه نمایید.
  • دمنوش زعفرانی، نوشیدنی گوارا و دلپذیر با طبع گرم بوده و مناسب مصرف در فصول سرد سال است. برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون طبع زعفران و مصلح‌های زعفران برای تعدیل طبع، لطفا به صفحه طبع زعفران مراجعه کنید.
  • همچنین به‌جای تهیه دمنوش زعفران، می‌توانید زعفران کوبیده شده را با چای مخلوط کرده و به روش دم‌کردن چای، چای زعفرانی تهیه کنید. در این رابطه می‌توانید به صفحه طرز تهیه چای زعفران مراجعه نمایید. البته پیشنهاد می‌شود بیشتر دمنوش زعفران را مصرف کنید.
  • مقدار زعفران، بستگی به  تناسب جمعیت قابل پذیرایی است، متغیر است.

یکی دیگر از نوشیدنی‌هایی که می‌توانید با زعفران تهیه کنید، شربت آن است. برای این منظور لطفا به صفحه نحوه تهیه شربت زعفران مراجعه کنید.

ضمنا از آنجایی که دمنوش زعفران، دمنوشی با طبع گرم است، پیشنهاد می‌کنیم با مصرف دمنوش زرشک که طبع آن سرد است نیز به تنوع و تعدیل طبع کمک کنید.

هدف ما از تولید محتوای آموزشی این است تا سلامتی و سبک زندگی سالم را در کشور عزیزمان ترویج دهیم. لطفا در صورت امکان با معرفی مقاله‌ها و آموزش‌ها به دوستان خود در شبکه‌های اجتماعی، در این مسیر همراه و حامی باغ ایران باشید. لطفا برای آشنایی بیشتر با اهداف سایت باغ ایران، صفحه درباره ما را مطالعه فرمایید.

باغ ایران، حامی زندگی سبز و سالم ایرانیان 💚

به این مقاله چه امتیازی می‌دین؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌های زیر کلیک کنین 😊

میانگین امتیاز: 4.5 / 5. تعداد افرادی که امتیاز دادن: 4

تاکنون کسی به این مقاله امتیاز نداده، می‌تونین اولین نفر باشین. 😉

بازگشت به لیست

1 دیدگاه در “طرز تهیه دمنوش زعفران

  1. آریا گفت:

    فقط عطر دمنوش زعفرون ادمو سر حال میاره چه برسه مصرفش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *