زعفران ارزشمندترین و گرانترین گیاه دارویی است که فایدههای بسیار زیادی برای سلامتی دارد و این بر هیچکس پوشیده نیست، اما مصرف بیرویه زعفران هم مانند مصرف بیرویه هر مکمل غذایی دیگر، میتواند مضرات و خطراتی به دنبال داشته باشد.
در این مقاله به کاملترین شکل ممکن مضرات و عوارض جانبی زعفران که در مصرف زیاد پدیدار میشوند یا مضراتی که برای زنان باردار وجود دارد را به نقل از کتب و منابع معتبر داخلی و خارجی بیان کردهایم.
فهرست مطالب
مضرات زعفران چیست؟
شاید بهجای اینکه بگوییم ضررهای زعفران چیست، بهتر باشد بگوییم عوارض مصرف زیاد زعفران چیست؟
چراکه زعفران به خودی خود ضرری ندارد، اما از آنجایی که گرانترین ادویه جهان و یکی از قویترین گیاهان دارویی است، مصرف زیاد و بیرویه آن میتواند به بدن آسیب بزند.
اگر نمیدانید میزان مجاز مصرف زعفران چقدر هست، پیشنهاد میکنیم مقاله مقدار مجاز مصرف روزانه زعفران را بخوانید.
عوارض مصرف زیاد زعفران
در ادامه عوارض مصرف دوز بالای زعفران برای مردان و زنان آمده است، یعنی درصورتیکه بیش از مقدار مجاز زعفران مصرف کنید، عوارض زیر را به دنبال خواهد داشت.
- مصرف بیش از حد مجاز زعفران، اثر تخدیری، بیحسی و سرخوشی و خوشحالی بیش از حد، قهقهه و خنده زیاد منجر میگردد. باعث سردرد شدید و سرگیجه میشود.
- مصرف زیاد زعفران باعث تهوع و استفراغ و بیاشتهایی میگردد.
- مصرف بیرویه زعفران برای اعصاب زیانآور بوده و منجر به اختلال حواس و همچنین باعث اختلال بینایی میگردد.
مصرف بیش از محد مجاز زعفران موجب اسپاسم عضلانی، کاهش ضربان قلب و ایجاد خونریزیهای گوارشی و خون دماغ میشود.
مصرف بیش از حد زعفران سمی بوده و موجب اختلال در عملکرد کلیه و افزایش شدت ادرار میگردد.
- مصرف بیرویه و در دوزهای خیلی بالای زعفران در زنان باردار موجب سقط جنین میشود.
- اگر مزاجتان گرم است، بهتره زعفران را با مصلحهای آن که در پست طبع زعفران معرفی کردیم مصرف کنید تا تعدیل طبع صورت گیرد. البته این مورد را نمیتوان زیرمجموعه مضرات زعفران قرار داد، اما بهتر است که رعایت کنید.
البته مجدد تاکید میگردد مصرف متعادل زعفران نهتنها فاقد عوارض جانبی است، بلکه خاصیتهای فراوانی دارد. برای آشنایی با این خواص میتوانید مقاله فواید درمانی زعفران را بخوانید.
تداخل دارویی با زعفران
از آنجایی که زعفران خود یک گیاه دارویی است و خواص دارویی و درمانی زیادی دارد، اگر داروی خاصی را بهصورت مرتب استفاده میکنید، بهتر است دقت کنید که با زعفران تداخل دارویی نداشته باشد.
دارویهای درمان بیماریهای قلبی، کاهش فشار خون و یا مکملهای کاهش وزن میتوانند با خواص دارویی زعفران تداخل داشته باشند، لذا توصیه میگردد در این موارد با یک پزشک مشورت کنید و یا همراه آنها در مصرف زعفران زیادهروی نکنید.
عوارض و مضرات زعفران برای زنان باردار چگونه است؟
از آنجایی که در 3 ماهه اول بارداری، جنین در حال شکلگیری است نباید زعفران مصرف کنید. مصرف زعفران در سه ماه نخست بارداری میتواند باعث سقط جنین شوید.
پس از گذشت این دوره 3 ماهه، مصرف زعفران میتواند برای زنان باردار مفید باشد و حتی باعث سهیل فرایند زایمان گردد. در خراسان مرسوم است که هنگام زایمان به بانوان زعفران میدهند تا باعث تسهیل و تسریع به دنیا آمدن جنین شود.
البته در خصوص عوارض و مصرف زعفران در دوران بارداری لازم است حتما با یک پزشک و متخصص مشورت کنید.
همچنین شاید جالب باشد بدانید طبع زعفران بهگونهای است که در طب سنتی مصرف زعفران برای داشتن فرزند پسر توصیه شده است.
ضمنا اگر قصد مصرف میوهای مفید در دوران بارداری دارید، پیشنهاد میکنیم مقاله عناب در بارداری را مطالعه بفرمایید.
مضرات زعفران تقلبی
خطر دیگری که در دستهبندی ضررهای زعفران، سلامتی انسانها را تحدید میکند، مصرف زعفران تقلبی است!
از آنجایی که زعفران گرانترین ادویه جهان است و افراد سودجو مایل هستند تا زعفران اصل را با مواد روغنی، قندی، ریشه زعفران، رشتههای ذرت، گوشت گاو و.. مخلوط نمایند تا وزن آن افزایش یابد، این مورد را هم میتوانیم جزو مضرات زعفران بدانیم! البته مضراتی که بهراحتی میتوان با آگاهی از آنها جلوگیری کرد. در این رابطه موارد زیر توصیه میشود.
- اگر قصد خرید زعفران را چه بهصورت حضوری و چه اینترنتی دارید، پیشنهاد میکنیم راهنمای خرید زعفران که توسط سایت باغ ایران آماده شده است را بخوانید.
- اگر روشهای تشخیص زعفران اصل از تقلبی را نمیشناسید پیشنهاد میکنیم ویدئو و مقاله تشخیص زعفران اصل را مشاهده کنید.
- در نهایت اینکه زعفران را از جای مطمئن و معتبر بخرید و ترجیحا بهصورت مستقیم از کشاورز تهیه کنید. اگر صفحه درباره ما را مطالعه کرده باشید حتما میدانید که فروشگاه باغ ایران بهصورت مستقیم زعفران را از مزارع خود و کشاورزان شهرستان قائنات (پایتخت طلای سرخ) تامین میکند. شما میتوانید با خیال راحت از بخش خرید زعفران اصل در فروشگاه باغ ایران زعفران خود را با گارانتی تضمین کیفیت و بازگشت وجه تهیه کنید. زعفران باغ ایران، 100% اصل و خالص است و از پایتخت زعفران جهان یعنی قائنات برایتان ارسال میشود.
پس با استفاده از 3 نکته بالا بهراحتی میتوانید از خطرات و مضرات زعفران تقلبی که هم میتواند ضررهای مالی را به دنبال داشته باشد و هم ضررهای جدی برای سلامتی بدن، جلوگیری کنید.
جمعبندی و سخن آخر
زعفران ازنظر دارویی فوق قوی هست و خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد، به همین دلیل در صنعت داروسازی بسیار مورداستفاده قرار میگیرد.
پس بهخودیخود نمیتوان گفت زعفران مضر است، چراکه قویترین گیاه دارویی و گرانترین ادویه جهان بهحساب میآید.
اما فراموش نکنید، در صورتی میتوانید از فواید زعفران بهرهمند شوید که آن را در حد اعتدال مصرف کنید و در مصرف آن زیادهروی نکنید.
البته واضح است که زیادهروی در مصرف هر چیزی، عوارض و مضراتی را به دنبال دارد.
همچنین اگر بیماری خاصی دارید و در حال مصرف دارو هستید باید حتما برای مصرف زعفران با پزشک خود مشورت تا تداخل دارویی پیش نیاید.
بهعنوانمثال زعفران باعث کاهش فشارخون میشود، پس اگر فشارخونتان پایین است و یا داروهایی در این زمینه مصرف میکنید، بهتر است در خصوص مصرف زعفران حتما از یک پزشک مشورت بگیرید.
ازآنجاییکه زعفران برای کاهش وزن نیز خاصیت دارد، در این زمینه نیز اگر رژیم خاصی را دنبال میکنید و یا دارو مصرف میکنید لازم است تا با یک متخصص مشورت کنید. هرچند که پیشنهاد میکنیم از زعفران برای لاغری استفاده کنید، چون نه تنها فاقد عوارض است، بلکه خواص بسیاری نیز دارد.
درنهایت توصیه میشود زنان باردار، در سه ماهه اول بارداری از زعفران مصرف نکنند، چراکه در این دوران جنین در حال شکلگیری است و مصرف زعفران میتواند باعث سقطجنین شود.
علاوه بر تمام موارد بالا، پیشنهاد میکنیم حتماً توجه کنید از کجا زعفران میخرید، چراکه زعفران به دلیل ارزش بالایی که دارد در دسته پر تقلبترین کالاها قرارگرفته است و احتمال اینکه گرفتار متقلبین شوید، کم نیست.
زعفران تقلبی نیز کاملاً برای بدن مضر هست و یا در بهترین حالت، فایدهای برای سلامتی بدن ندارد.
پیشنهاد میکنیم با مراجعه به فروشگاه باغ ایران، زعفران اصل را با گارانتی 100% تضمین کیفیت خریداری کنید و عودت وجه خریداری کنید.
جالب است بدانید به دلیل فرایند کنترل کیفیت سختگیرانه محصولات، علیرغم اینکه مدتزمان زیادی است فعالیت داریم و مشتریان بسیاری داشتیم، تاکنون هیچگونه عودت وجهی از بابت کیفیت زعفران نداشتهایم. پس از کیفیت و گارانتی خیالتان کاملاً راحت، چراکه بدون چونوچرا در صورت عدم رضایت مبلغ سفارشتان عودت میشود.
در ادامه پیشنهاد میکنیم مقاله عیار زعفران را نیز مطالعه کنید. عیار در سنجش و تعیین کیفیت زعفران بسیار کاربرد دارد.
باغ ایران، حامی زندگی سبز و سالم ایرانیان. 💚
🔥 فرصت تخفیف رو از دست نده 🔥
20 هزار تومان تخفیف برای سبدهای بالای 150 هزار تومان. کد تخفیف: topcopon1
Original price was: 329,000 تومان.295,000 تومانCurrent price is: 295,000 تومان.
Original price was: 165,000 تومان.149,000 تومانCurrent price is: 149,000 تومان.
Original price was: 89,000 تومان.69,000 تومانCurrent price is: 69,000 تومان.
خوشم اومد از همه نظر زعفرون رو آموزش دادین مادرم از وقتی سایت شما رو معرفی کردم واسه خرید زعفرون روزی نیست سر نزنه یکی دو تا مطالب رو نخونه 😀
هر چی زیاده روی کنی بده آبم زیاد بخوری غلظت خونت میاد پایین
سلام و ارادت
خوشحالیم از اینکه محتوایی رو میتونیم تقدیمتون کنیم که براتون ارزشمند و مفیده.
💚 سبز باشید و برقرار 💚