زعفران

خواص زعفران برای مغز و تقویت حافظه 🧠

خواص زعفران برای مغز چیست

خواص زعفران برای مغز و سلامتی عمومی بدن بسیار زیاد است. در این مقاله به‌صورت تخصصی به فواید آن برای مغز و اعصاب پرداختیم.

اگر مایلید به تقویت حافظه، بهبود یادگیری و آرامش اعصابتان کمک کنید، در این مقاله تا انتها با ما همراه باشید. 💚

فهرست مطالب

فواید و خواص زعفران برای مغز چیست؟

مقاله‌های پژوهشی مختلف و متعددی از سوی پژوهشگران و مراکز دانشگاهی در خصوص شناخت خواص دارویی زعفران بر سیستم مغز و اعصاب در ISI به ثبت رسیده که در ادامه به‌طور اختصار به معرفی مهم‌ترین‌ها خواص زعفران در این زمینه می‌پردازیم.

زعفران شفابخش اعصاب و نشاط‌‌آور

استشمام عطر زعفران باعث شادی و آرامش اعصاب می‌شود. این شادی و نشاط ناشی از ترکیبات عطری و موثر موجود در زعفران است.

اسانس‌های روغنی زعفران از روغن‌های رده ترپن‌ها بوده که روغن‌های فرار هستند. به همین جهت رعایت اصولی که در مقاله نگهداری زعفران برای حفظ کیفیت گفتیم، حائز اهمیت است.

تقویت تمرکز و بهبود یادگیری

مطالعات علمی نشان می‌دهد که مصرف زعفران می‌تواند باعث تقویت تمرکز و بهبود یادگیری شود.

اگر قصد مطالعه دارید، بهتر است یک چای زعفرانی عالی میل کرده و سپس مطالعه خود را شروع کنید.

مسکن بیماری‌های اعصاب و روان

وجود ترکیبات کروستین، برنئول، پاراسیمن، سینئول و… در زعفران، خاصیت ضد درد و بی‌حس‌کنندگی دارد.

مصرف زعفران در حد مجاز باعث تسکین درد و آرامش اعصاب است.

اگر نمی‌دانید حد مجاز مصرف زعفران چقدر هست، لطفا به مقاله مقدار مجاز مصرف زعفران در طول روز مراجعه کنید.

تقویت‌کننده دستگاه عصبی

وجود ترکیبات و مواد شفابخش در زعفران ازجمله کامفرول، کروسین، کروستین موجب تقویت اعصاب و تقویت حواس پنج‌گانه گردیده و موارد ضعف اعصاب را برطرف می‌کند.

کاهش استرس

زعفران ضد غم و عامل کاهش استرس هست. طبق تحقیقات معتبر علمی خاصیت درمانی زعفران برای کاهش استرس به اثبات رسیده است.

ماده مانگی کروسین موجود در زعفران، یک عامل سازگار کننده و دارای اثر آرام‌بخشی است.

کاهش‌دهنده عوارض تشنج و صرع

افرادی که دچار علائم و تشنج عصبی یا دچار بیماری صرع هستند، مصرف مناسب زعفران یا فرآورده‌های آن، می‌توانند موجب کاهش علائم و تسکین اعصاب آن‌ها شود.

رفع سردردها

مصرف زعفران موجب رفع برخی سردردهای عصبی از نوع میگرن است.

همچنین مالیدن زعفران به‌صورت ضماد یا محلول بر پیشانی و موضع درد، باعث تسکین و رفع سردرد می‌شود.

کاهش آلزایمر

استفاده مستمر و متعادل زعفران و فرآورده‌های آن از سنین نوجوانی به تقویت حافظه کمک کرده و در دوران سالمندی از بروز آلزایمر جلوگیری می‌کند.

پس با مصرف زعفران با فراموشی خداحافظی کنید!

درمان بی‌خوابی

زعفران اختلالات بی‌خوابی را که ناشی از افسردگی است درمان می‌کند و در مغز تاثیر گذاشته و موجب تسکین و آرامش اعصاب می‌شود.

مصرف زعفران باعث شده سریع‌تر بخوابید و خواب باکیفیت و عمیقی داشته باشید.

هنگامی‌که کیفیت خوابتان عالی باشد، صبح پرانرژی‌تر از خواب بیدار می‌شوید و به‌طورکلی کیفیت زندگی‌تان بهتر خواهد بود.

کاهش علائم پارکینسون

بنا به یافته‌های علمی محققان هلندی، زعفران به علت خاصیت تقویت‌کنندگی سلول‌های عصبی، می‌تواند به پیشگیری و درمان پارکینسون کمک نماید.

استفاده مستمر و مداوم زعفران در دوران جوانی می‌تواند بدن را مصونیت دهد و از بروز پارکینسون در سالمندی جلوگیری نماید.

تقویت حافظه

عناصر معدنی نظیر کلسیم و فسفر در زعفران برای بهبود عملکرد سیستم عصبی و افزایش بهره هوشی و تقویت حافظه موثر و مفید است.

جمع‌بندی

زعفران به‌عنوان یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی در جهان، به‌ویژه در آسیا، برای بهبود سلامتی مورداستفاده قرار می‌گیرد.

یکی از خاصیت‌های زعفران که طی تحقیقات علمی گسترده شناخته‌شده است، فواید آن برای مغز و اعصاب است.

مصرف زعفران می‌تواند باعث نشاط‌آوری، پیشگیری از آلزایمر، تقویت تمرکز، بهبود یادگیری، آرامش اعصاب و سایر مواردی که در مقاله اشاره شد، شود.

البته خواص زعفران بسیار فراتر از خاصیت‌های آن برای مغز است و برای قلب، پوست و… نیز مفید هست. لطفا مقاله خواص زعفران را بخوانید تا با دیگر خواص شگفت‌انگیز این گیاه دارویی آشنا شوید.

پیشنهاد می‌کنیم با تهیه دمنوش زعفران، شیر زعفران، شربت زعفران و سایر فرآورده‌های مرتبط با زعفران و همچنین مصرف آن در غذا، همواره به بهبود سلامتی خود کمک کنید.

چنانچه قصد تهیه زعفران اصل قائنات داشتید، می‌توانید به صفحه خرید زعفران مراجعه کنید.

ما بهترین زعفران جهان را بی‌واسطه از مزارع زعفران شهرستان قاینات تقدیمتان می‌کنیم. برای آشنایی بیشتر با ما می‌توانید به صفحه درباره ما مراجعه نمایید.

به این مقاله چه امتیازی می‌دین؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌های زیر کلیک کنین 😊

میانگین امتیاز: 4.5 / 5. تعداد افرادی که امتیاز دادن: 4

تاکنون کسی به این مقاله امتیاز نداده، می‌تونین اولین نفر باشین. 😉

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *