تغذیه 🥗, سلامتی

بهترین چای و دمنوش‌ها برای درمان کبد چرب

کبد یکی از اندام‌های حیاتی بدن است که نقش عمده‌ای در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، آمینواسیدها و لیپیدها ایفا می‌نماید. کبد تقریبا از همه ارگان‌های بدن پشتیبانی کرده و در دفع سموم و متابولیسم نقش مهمی دارد.

کبد چرب یکی از بیماری‌های رایج عصر کنونی است که با تجمع چربی در کبد بوجود می‌آید. راه‌های زیادی برای پیشگیری و درمان این بیماری ارائه می‌شود که استفاده از راه‌حل‌های طبیعی و  گیاهان دارویی یکی از آنهاست.

در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی برای پیشگیری و درمان کبد چرب و پاک‌سازی کبد آشنا کنیم، پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

فهرست مطالب

معرفی دمنوش‌های گیاهی مفید برای کبد چرب

همانطور که می‌دانید این روزها با تغییر رژیم غذایی اغلب مردم جامعه و روی آوردن به فست فودها مشکلات سلامتی بیشتر شده‌اند. یکی از بیماری‌هایی که زیاد در بین افراد دیده می‌شود کبد چرب است.

اگر شما هم جزء افراد مبتلا به کبد چرب هستید مسلماً به دنبال راه‌های غیر دارویی برای تسکین علائم خود خواهید بود و حتماً در مورد دمنوش‌ها به‌عنوان یک راهکار طبیعی و سالم برای درمان کبد چرب زیاد شنیده‌اید.

هریک از چای‌ها و دمنوش‌های مفید برای پاکسازی و درمان کبد، خواص متفاوت و تأثیر قابل‌توجهی در سلامتی بدن شما خواهند داشت.

اگر دنبال دمنوش های مفید برای کبد چرب هستید جای درستی آمده‌اید. ما به شما انواع دمنوش برای کبد چرب را معرفی می‌کنیم. دمنوش‌های گیاهی که در ادامه معرفی می‌شوند برای کبد چرب، پاک‌سازی و سم‌زدایی کبد مفید و موثر هستند.

🛒 همچنین لازم  به ذکر است می‌توانید دمنوش‌ها را به‌صورت آماده تهیه‌کرده یا برای اینکه مقرون به‌صرفه‌تر باشد با خرید مواد اولیه خودتان در خانه دمنوش‌ها را درست کنید.

ازآنجایی‌که عناب، زرشک و زعفران در باغ و مزارع خودمان به عمل می‌آیند، می‌توانید به‌طور مستقیم این سه محصول را از کشاورزان تهیه کنید. برای تهیه این محصولات، می‌توانید به بخش فروشگاه سایت ما مراجعه نمایید.

دمنوش زرشک

دمنوش زرشک

اگر به دنبال دمنوش مخصوص کبد چرب هستید اصلاً دمنوش زرشک را فراموش نکنید. از زمان قدیم زرشک در طب و درمان بیماری‌ها بسیار مورد استفاده بوده است. این گیاه یک آنتی‌اکسیدان بی‌نظیر است که می‌تواند دمنوشی مفید برای کبد باشد.

میوه زرشک حاوی ترکیبات آلکالوئیدی مفیدی برای بدن هست که یکی از مهم‌ترین‌ها بربرین است.

بربرین و سایر مواد موجود در زرشک برای بهبود عملکرد کبد مفید هستند و می‌توان گفت زرشک دوست کبد است.

دمنوش زرشک چنانچه با ادویه‌های گرم مانند زعفران و سنبل‌الطیب تهیه و مصرف شود، نقش تقویت‌کننده و پاک‌کننده برای کبد داشته و باعث پیشگیری و درمان کبد چرب می‌شود.

دمنوش زرشک، از میوه و اندام‌های این گیاه مثل پوست ریشه، پوست ساقه هم تهیه می‌شود. 

پیشنهاد می‌کنیم با مشاهده مقاله طرز تهیه دمنوش زرشک، از خواص این دمنوش عالی بهره‌مند شوید.

چنانچه مایل به کسب اطلاعات بیشتر پیرامون خواص زرشک برای کبد بودید، پیشنهاد می‌شود مقاله فواید زرشک برای کبد را بخوانید.

✅ همچنین شما می‌توانید با مراجعه به صفحه خرید اینترنتی زرشک، انواع زرشک مرغوب قائنات را از فروشگاه باغ ایران تهیه نمایید.

دمنوش عناب

تهیه دمنوش عناب برای درمان کبد چرب

عناب که در چین با نام خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود در سراسر جهان شهرت بسیاری دارد. این میوه تا حد زیادی در بهبود وضعیت خواب مؤثر بوده و به کاهش سطح استرس در بدنتان کمک خواهد کرد. بعلاوه عناب می‌تواند با سلول‌های سرطانی مبارزه کرده و در سلامت کبد اثر فوق‌العاده‌ای از خود نشان می‌دهد. شاید بتوان گفت عناب بهترین دمنوش برای کبد چرب است. پیشنهاد می‌کنیم مقاله خواص عناب برای کبد را حتما مطالعه کنید.

برای تهیه دمنوش عناب در خانه تنها کافی است از قبل عناب‌ها را خیس کرده باشید. هستۀ تمام آن‌ها را خارج نموده و در یک قوری بیندازید. آب جوش را اضافه کرده و بعد از یک ربع دمنوش خود را نوش جان کنید.

✅ برای تهیه انواع عناب ارزان قیمت تا عناب لوکس، می‌توانید به صفحه خرید عناب مراجعه نمایید.

دمنوش عناب و زرشک

دمنوش عناب و زرشک

یکی از دمنوش‌های مطرح که مدام توسط متخصصین طب سنتی برای درمان کبد معرفی می‌شود، دمنوش عناب و زرشک است.

عناب و زرشک هر دو ازجمله گیاهان و میوه‌های دارویی هستند که برای پاک‌سازی کبد مفید هستند.

پیشنهاد می‌کنیم با مراجعه به مقاله‌های خواص عناب و خواص زرشک، با فواید شگفت‌انگیز این میوه‌ها آشنا شوید و بدانید که چه میوه‌های ارزشمندی در ایران داریم و نمی‌دانیم!

همچنین پیشنهاد می‌کنیم فیلم تهیه دمنوش زرشک و عناب را مشاهده کنید تا 0 تا 100 یاد بگیرید که این دمنوش چگونه تهیه می‌شود.

دمنوش زعفران

نحوه تهیه دمنوش زعفران

زعفران دارای ترکیبات موثر مثل کامفرول و زیگزانتین است که حمایت‌کننده و تقویت‌کننده کبد هستند. لیمونن موجود در زعفران ضد مواد شیمیایی مضر بوده و باعث پاک‌سازی کبد می‌گردد. 

مصرف دمنوش‌ زعفران موجب عملکرد بهینه کبد، رفع اختلالات کبدی، درمان کبد چرب و نسخه تسکین دردهایی با منشا کبدی هست.

برای آشنایی با دمنوش زعفران و نحوه تهیه آن، لطفا به مقاله طرز تهیه دمنوش زعفران مراجعه کنید.

✅ همچنین برای خرید زعفران اصل قائنات، می‌توانید به صفحه خرید زعفران اصل مراجعه نمایید.

دمنوش چای سبز

چای سبز برای پاکسازی کبد و درمان کبد چرب

اگر از عوارض مشکلات کبدی رنج می‌برید باید بدانید چای سبز یک چای مفید برای کبد چرب هست. می‌توان گفت چای سبز دشمن بیماری‌های کبد بوده و شاید حتی بتوان گفت مانند دمنوش عناب و زرشک، بهترین دمنوش برای کبد چرب شماست. چای سبز چربی سوزی در بدن را سرعت بخشیده و با خواص آنتی‌اکسیدانی خود با بسیاری از سرطان‌ها مبارزه می‌کند.

دمنوش رز

دمنوش گل رز

گیاه رز یک دمنوش مفید برای کبد چرب هست. این دمنوش کاملاً بدون کافئین بوده و در کاهش وزن نیز تأثیر بسیاری خواهد داشت. البته اگر می‌خواهید با دمنوش‌های بیشتری برای کاهش وزن آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله دمنوش‌های مفید برای لاغری را بخوانید.

تحقیقات نشان داده‌اند گیاه رز می‌تواند از بروز سنگ کلیه جلوگیری کند. بعلاوه آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن خطر مشکلاتی مانند کبد چرب یا بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

دمنوش بادرنجبویه

بادرنجبویه

گیاه بادرنجبویه با نام علمی Dracocephalum شناخته می‌شود از خانواده نعناعیان است.

این گیاه به خارج کردن سموم از کبد و عملکرد بهینه آن کمک می‌کند.

بادرنجبویه با فعال کردن آنزیم‌هایی که اسیدهای چرب را تجزیه می‌کنند برای درمان کبد چرب مفید است.

بادرنجبویه میزان چربی را تنظیم کرده و التهابات کبد را کاهش می‌دهد.

تهیه دمنوش بادرنجبویه مانند تهیه سایر دمنوش‌ها بوده و کار سختی نیست.

برای تهیه این دمنوش کافیست دو قاشق غذاخوری بادرنجبویه خشک را در قوری ریخته و دو لیوان آب جوش به آن اضافه نمایید و مانند چای دم کنید. قبل از سرو آن را با عسل شیرین کرده و سپس میل نمایید.

دمنوش نعناع

دمنوش نعنا فلفلی

نعنای دم شده یک دمنوش مناسب کبد چرب خواهد بود. حتماً می‌دانید گیاه نعنا در حل مشکلات گوارشی مؤثر است و می‌تواند به درمان میگرن و سردردهای عصبی کمک کند.

نعنا دارای خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدویروسی قوی هست. دمنوش نعنا به بهبود سطح انرژی در بدن کمک کرده و اثرات ناشی از کبد چرب را تسکین می‌دهد. اگر دنبال یک دمنوش برای کبد چرب هستید حتماً نعنا را به یاد داشته باشید.

دمنوش نعناع را می‌توان از برگ‌های نعناع، نعناع فلفلی و نعناع پرتقالی تهیه کرد. در تهیه دمنوش دقت کنید که بیش از 10 دقیقه نباید دم‌کشیدن آن طول بکشد، چراکه ممکن است طعم آن تلخ شود.

برای تهیه دمنوش، برگ‌های نعناع را خردکرده و در قوری بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید و مدت 10 دقیقه صبر نمایید تا دم بکشد. حالا دمنوش آماده است. نعناع آرام‌بخش بوده و ترکیبات ارزشمندی که دارد برای درمان کبد چرب مفید هست.

دمنوش بابونه

چای بابونه

می‌توان در درمان‌های کبد چرب از دمنوش بابونه نیز نام برد. درواقع این گیاه یک چای مفید برای سلامت کبد شما خواهد بود. گیاه بابونه در کنار کمک به آرامش بدن و خواب بهتر، می‌تواند در سلامت دستگاه گوارشی نیز نقش بسزایی داشته باشد.

بابونه قند خون را کنترل کرده و به سلامت قلب و کبد کمک می‌کند. اگر به دنبال دمنوش مناسب کبد چرب هستید حتماً چای بابونه را امتحان کنید.

دمنوش شیرین بیان

گیاه شیرین بیان با خواصی که دارد یک دمنوش مفید برای کبد چرب خواهد بود. شیرین بیان به سلامت پوست شما کمک زیادی کرده و اسید معده را تا حدی زیادی کاهش می‌دهد. دمنوش آن برای کبد چرب مؤثر بوده و به درمان دیابت نیز کمک می‌کند.

سخن آخر

کبد چرب عوارض بسیاری را برای شما به همراه خواهد داشت. اما نکته خوب این است که انواع چای و دمنوش مفید برای کبد چرب وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید.

این نوشیدنی‌ها نه تنها به مشکل فعلی شما کمک خواهند کرد، بلکه اثرات مفید دیگری نیز برای بدنتان دارند. اغلب طب‌های سنتی دمنوش عناب و زرشک را دمنوش مخصوص کبد چرب می‌نامند.

در ادامه پیشنهاد می‌کنیم پست حبه عناب چیست را بخوانید تا با یک جایگزین مناسب و عالی برای قندهای مصنوعی آشنا شوید و با استفاده از آن، ضمن اینکه به سلامتی کبد خود کمک خواهید کرد، از دیابت نیز پیشگیری خواهید نمود.

همچنین خوشحال می‌شویم تجربیات خود را پیرامون مصرف این دمنوش‌ها در بخش نظرات همین پست به اشتراک بگذارید تا سایر دوستان و همراهان باغ ایران از تجربیات شما عزیزان نیز بهره‌مند شوند.

باغ ایران، حامی سلامتی ایرانیان 💚

به این مقاله چه امتیازی می‌دین؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌های زیر کلیک کنین 😊

میانگین امتیاز: 3.8 / 5. تعداد افرادی که امتیاز دادن: 5

تاکنون کسی به این مقاله امتیاز نداده، می‌تونین اولین نفر باشین. 😉

بازگشت به لیست

نوشته های مشابه

1 دیدگاه در “بهترین چای و دمنوش‌ها برای درمان کبد چرب

  1. ناشناس گفت:

    نوشیدنی های مفید برای کبد چرب که استفاده کردم و خوب بوده رو میگم شاید برای بقیه خوب باشه ولی با دکترتون صحبت کنین قبل مصرفش:
    1- دمنوش زرشک و عناب
    2- چای سبز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *